Les différentes pratiques proposées

Les cours 2019-2020 reprendront le jeudi 12 septembre 2019.

Cours collectifs hebdomadaires de hatha yoga
 Pratiques posturales et respiratoires (1 heure) et relaxation (un quart d'heure).



Cours de Yoga Nidra



 Un certificat médical est obligatoire pour tous les cours.


    


Ateliers d’approfondissement et de sensibilisation à la philosophie et à la culture indiennes 
  • A Nantes : le 4ème samedi du mois de 9h15 à 13h00 (Maison des Associations de Port-Boyer > voir rubrique dédiée dans le site)
  • A Guérande : le 4ème dimanche du mois de 9h30 à 12h30
Dates des ateliers philosophie :  11 novembre 2018  atelier commun Nantes et Guérande, puis 1er et 2 déc, 26 / 27 janv, 23 / 24 fev, 23 / 24 mars , 27 / 28avril, 25 / 26 mai, 22/23 juin
 





   Atelier pratique de pranayama, yoga nidra et méditation (37 rue Coulmiers, Nantes) :
  • Dimanche 9h30-12h30 : dim 23 septembre 2018, dim 18 novembre,  dim 2 décembre, dim 13 janvier 2019,  samedi 2 février,  dim 3 mars, samedi 6 avril,  dim 5 mai, dim 16 juin.
Ouvert à tout public sur inscription préalable

  Fonctionnement

          L’adhésion à l’association est obligatoire pour les cours et les ateliers et s’élève à 10€.

En cours d’année, une séance « découverte » est possible à tout public nouveau.