Conférence et Atelier Ayurveda et alimentation

Atelier animé par
Gwenaëlle Mellier (association Ayog Ayurveda)

Dimanche 14 janvier 2024, 10h - 16h30
Salle EMI, 37 rue de Coulmiers 44000 Nantes

Gwenaëlle Mellier :

étudie et pratique l'Ayurveda depuis plusieurs années en parallèle de l’enseignement du yoga. Elle a particulièrement étudié avec le Vaidya Atreya Smith installé en France puis en Suisse qui est l’une des références en Europe pour la transmission de l’Ayurveda. Elle vient d’obtenir son diplôme de Médecine Clinique, Kayacikitsa, Dravyaguna. Atreya Smith transmet un Ayurvéda au plus près des textes fondateurs de la Caraka Samhita, de sa longue pratique clinique en Europe. Elle est membre d’Ayurveda en France. 

Conférence AYURVEDA - des origines à son application en occident :

Au travers de cette conférence-échange, Gwenaëlle reviendra sur les origines communes à l’Ayurveda et au Yoga, c’est-à-dire la philosophie du Samkhya. Elle expliquera les fondamentaux de l’Ayurveda : Prakriti, Vikriti, Doshas, Gunas, Agni…pour vous faire comprendre l’incroyable logique de cette science holistique. Car c’est en comprenant parfaitement cette logique qu’elle devient alors transposable et pertinente en occident. Le Vaidya qui l’a formé n’a de cesse de concilier tradition (en étant au plus près de l’objectif premier de l’Ayurveda, rétablir l’équilibre des Doshas et pas seulement de faire disparaitre les symptômes) et modernité en utilisant le plus possible les plantes occidentales plus adaptées à nos organismes et plus durables. 

Questionnaire : si vous connaissez déjà un peu l’Ayurvéda, avez-vous 1 ou 2 questions à poser à Gwenaëlle en amont pour qu’elle puisse en tenir compte dans la préparation de la conférence. Pas de question sur des problématiques trop personnelles qui sont à traiter lors d’un rendez-vous individuel.

ATELIER AYURVEDA & ALIMENTATION - AGNI LE FEU DIGESTIF 

"La nourriture est la vie. Prise de manière incorrecte, elle finit par enlever la vie." affirme le Caraka Samhita, texte fondamental de l’Ayurveda qui affirme la primauté de l'alimentation dans la santé.
L'Ayurveda accorde une grande importance à notre feu digestif - AGNI - qui assure le bon fonctionnement de l'organisme par la nutrition, la transformation et l'élimination. Il est le garant de notre capacité à digérer les aliments mais plus largement aussi les pensées, les émotions. Différent d‘un individu à l‘autre, il donne vitalité, adaptabilité et immunité mais aussi conscience.
Dans cet atelier, nous viendrons comprendre tout d'abord les fondements de l'Ayurveda et pourquoi notre appétit, notre capacité digestive est différente en fonction de notre constitution de naissance, de notre âge, des saisons...
Puis nous verrons comment chacun d'entre nous peut jouer avec les différentes saveurs (rasas) présentes dans les aliments pour équilibrer, soutenir son feu digestif.
Pourquoi pour l'un 3 repas par jour sera pertinent, pour un autre 2 ou 4..., pourquoi certaines associations sont à éviter, ...
L‘objectif de l'Ayurveda n'est pas d’“appliquer" un régime mais de recontacter une intelligence profonde qui nous permet selon les saisons, nos énergies particulières, de savoir choisir une alimentation vivante, savoureuse et équilibrante.

Programme de l’après-midi : théorique et pratique

• Base de l'ayurveda, la constitution selon les éléments, les doshas

• Le feu digestif et la manière de l'optimiser selon sa constitution

• Les 6 saveurs et leur influence sur les doshas et Agni

Horaires de la journée :

• 10h arrivée accueil chaï à 10h

• 10h30-12h: conférence

• déjeuner pique-nique le midi dans la salle pour ceux qui veulent (chacun apporte son repas, nous pourrons partager nos agapes)

• 13h30-16h30 : atelier ayurveda et alimentation

Tarifs :

• La matinée : 20€

• L’après-midi : 35€

• Journée complète: 50€

• L’adhésion à Yogarasa est obligatoire : 10€

Bulletin d’inscription et flyer

Par mail assoyogarasa@gmail.com ou par voie postale à retourner à :
Association Yogarasa, chez Emmanuelle Baglin
4 Rue Alain Mimoun, 44230 Saint Sébastien sur Loire

« Kurma yoga et  yoga nidra traditionnel »
Animé par Mathieu. 

Dimanche 17 décembre 2023, de 9h30 à12h30,
Salle EMI, 37 rue de Coulmiers, 44000 Nantes

Mathieu :

se contente d’un prénom. Après des études d’ethnologie dans le domaine indien, il parcourt l’Inde ponctuellement depuis 1972, il y découvre des formes de yoga particulières comme le kurma yoga et le yoga nidra traditionnel. Fondateur la Maison du Yoga dans le 11° à Paris, il a codirigé la revue Infos Yoga www.infosyoga.info de 2001 à 2022, vous pouvez suivre le programme de ses ateliers, stages et formations sur www.ecoledeyogamathieu.fr .

La pratique du kurma yoga ou « yoga de la tortue » :

s’effectue à travers l’apprentissage de 31 trésors, dont les 6 poussées fondamentales, le 6 instruments nécessaires à la pratique du yoga, les 6 chakra respiratoires… Une manière différente d’aborder votre pratique de yoga de l’affiner et de la rendre plus facile, plus précise et plus efficace.
Le yoga nidra traditionnel est une pratique d’intériorisation qui consiste à endormir tout ce qui n’est pas vous. Ce yoga du sommeil est paradoxalement une technique d'éveil. 

Programme :

    • 9h30 à 9h45 : installation et présentation de l’intervenant
    • 9h45 à 11h30 : Kurma Yoga : les 6 poussées fondamentales
    • 11h30 à 12h30 : Yoga nidra traditionnel : dormir pour s’éveiller

Participation :

Le tarif est de 35€ les 3H + 10€ d'adhésion à l'association Yogarasa (pour les non adhérents). 
Adhérents : 35€
Non-adhérents : 45€

Inscription :

Par mail assoyogarasa@gmail.com ou par voie postale à retourner à :
Association Yogarasa, chez Emmanuelle Baglin
4 Rue Alain Mimoun, 44230 Saint Sébastien sur Loire 

Le yoga tel qu’en lui-même
dans la Bhagavad Gîtâ.
Version scénique présentée
et commentée par Alain Porte 

Samedi 21 octobre 2023 de 10h à 17h,
La Maison Spirituelle, 37 quai de Versailles 44000 Nantes
(à droite au fond de l’impasse, avenue des mandarines)

La Bhagavad Gîtâ

Le Chant du Bienheureux -, avant de devenir « l'un des grands textes sacrés de l'humanité », fut une pièce en 1 acte et 18 tableaux, le moment-clé de la vaste épopée indienne du Mahâbhârata. Théâtre, poésie et spiritualité sont en effet indissolublement liés. Ce dialogue entre Arjuna et Krishna a été régulièrement présenté comme le maillon fondamental d'une religion, alors qu'il est une investigation tout aussi métaphysique que concrète de la Réalité. La Gîtâ est aux antipodes des prérogatives des concepts et des dogmes.

Le Yoga tel qu’en lui-même dans la Bhagavad Gîtâ.

Le terme de yoga occupe une place centrale dans le dialogue entre Arjuna, le héros, et Krishna, l'homme-dieu, son cocher. Yoga n'y désigne pas alors ce qu'il signifie pour nous aujourd'hui. Alain Porte nous éclairera sur le Yoga tel qu’en lui-même dans la Bhagavad Gîtâ. En donnant des exemples précis de traductions erronées qui trahissent la lettre même du texte sanskrit, et partant, de son Esprit., C'est le terme yoga, linguistiquement intraduisible, qui, dans la Gîtâ, incarne quelque chose de ce que le yoga ne recouvre pas aujourd’hui.

Projection de la version scénique de la Bhagavad-Gîtâ.

Le Chant du Bienheureux est une pièce en 1 acte et 18 tableaux.
Alain Porte a monté de nombreux spectacles avec la compagnie Présence de l’Inde, parmi lesquels La Bhagavad-Gîtâ, en 1993-1998. Cette version scénique a été donnée plusieurs fois au festival d'Avignon .

Alain Porte

Écrivain, traducteur, scénariste et sanskritiste.
Études de la langue sanskrite auprès des indianistes Jean Varenne et Hélène Flacelière, à la faculté des lettres d'Aix en Provence, 1964 – 1965. Ensuite travail ininterrompu d'autodidacte .
En 1974, rencontres décisives en Avignon de Malavika, prestigieuse danseuse de Bharatanatyam, et de son père, Jean Klein, musicien, philosophe, enseignant du courant indien de la non-dualité dont nombre de recueils d'entretiens sont disponibles aux éditions Almora (groupe Trédaniel).
Publication régulière de traductions de textes sanskrits, entre autres :
Shiva le Seigneur du sommeil (Seuil), Les dernières paroles de Krishna (Seuil), Trois Upanishad (Arfuyen), La bhagavad-Gîtâ (Arléa), Le Pancatantra, les Cinq livres de la sagesse (Philippe Picquier), L'illumination de la reine Tchoudâlâ, (Dervy) et le tout dernier en avril 2022, la Voie du Détachement, de Bhartrihari, (Almora, collection les Deux-Océans).

Programme de la journée :

10h : Installation
10h30-12h : Le Yoga tel qu’en lui-même dans la Bhagavad Gîtâ, par Alain Porte (puis 30mn de
questions-réponses).
12h30-13h45 : Agapes partagées
14h-15h30 : Projection de la version scénique de la Gîta
15h45-16h30 : Échanges

Bulletin d'inscription

à télécharger, accompagné de votre chèque libellé au nom de YOGARASA à retourner à :

Association Yogarasa
chez Emmanuelle Baglin
4 Rue Alain Mimoun,
44230 Saint Sébastien sur Loire

assoyogarasa@gmail.com

Tarifs pour la journée

50€ pour les adhérents
+10€ d’adhésion Yogarasa pour les non adhérents

Agapes partagées sur place le midi

merci d'apporter un plat végétarien à partager.

Expérimenter les sons, découvrir sa propre vibration, une rencontre avec Soi. 

Atelier ‘sonore’ animé par Christelle Bret

Dimanche 2 avril 2023 de 9h30à 12h30
37 rue de Coulmiers 44000 Nantes dans la salle EMI

Christelle Bret

est enseignante de Yoga, diplômée IFY, formée dans la lignée de T.K.V Desikachar. Praticienne en massage sonore, le son et les vibrations sont au cœur de sa pratique.

Atelier

Des atomes aux galaxies, les cellules comme les étoiles vibrent. De l’infiniment petit à l'infiniment grand, la vibration est le lien ultime qui nous relie en unifiant les champs énergétiques. ‘Le son est la manifestation de la Source’  souligne François-Marie Dru dans son livre « Tout vibre ». Notre corps est comme un grand orchestre regroupant différents instruments. Nos organes, nos os, nos tissus possèdent tous leur propre vibration.
Allons à la rencontre de notre corps grâce aux sons, de notre souffle grâce aux voyelles, de notre Source grâce aux vibrations et aux silences.
Place sera faite à l’expérience, au ressenti, au vécu interne, soi avec soi, soi en lien avec l’autre.
Cet atelier se dessine comme un chemin ‘sonore’ vers l’intériorité, vers l’Union. Les gestes et les postures sont naturels, doux, inutile d’être pratiquant de Hatha yoga  pour participer à cet atelier. De même aucune compétence en chant n’est requise, il s’agit de laisser émerger notre voix reliée à la source et d’accepter nos profondeurs. 

« Le Yoga enseigne à vibrer, depuis son axe médian, reliant terre et ciel, à faire de son être une antenne,  sentinelle cosmique. »
Colette Poggi, La Bhagavad Gîtâ ou l’art d’agir.

Programme :

    • 09h30 à 09h45 : Installation et présentation 

    • 09h45 à 10h45 : Recevoir les sons : Yoga et sons, les bols tibétains comme support.

    • 10h45 à 11h45 : Émettre les sons : Yoga et sons, la voix comme support.

    • 11h45 à 12h00 : Échange et pause.

    • 12h00 à 12h30 : Nidra sonore.

Bulletin d'inscription

à télécharger, accompagné de votre chèque libellé au nom de YOGARASA à retourner à :

Association Yogarasa
chez Emmanuelle Baglin
4 Rue Alain Mimoun,
44230 Saint Sébastien sur Loire

assoyogarasa@gmail.com

Tarifs pour la journée

20€ pour les adhérents
+10€ d’adhésion Yogarasa pour les non adhérents

Antar Mauna :  "Le silence intérieur", animé par Nicole GERAT.

Dimanche 5 février, 9h30 - 12h30, Salle EMI, 37 rue de Coulmiers, 44000 Nantes

Antar Mauna :  "Le silence intérieur" :

C'est à la Bihar school of Yoga en Inde que Swami Satyananda a transmis la méditation de Antar Mauna. Dans cette technique, on cherche à développer l'état de témoin. Cette pratique nous apprend à considérer que la méditation est d'abord un acte d'observation.

Nicole GERAT :

Professeur de Yoga, Relaxologue Conseil 
Diplômée de l'Académie Internationale des Sciences de l'Homme de Paris 
Diplômée et Formatrice du RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Éducation) 
Professeur de Sophrologie 
Certifiée de la Fédération Européenne de Sophrologie

Programme :

9h30

- Yama d'accueil : mise en relation des participants 
- Programme de l'atelier et présentation de la technique de Antar Mauna ; le silence intérieur

9h45

- Niyama : Ensemble , un ou 2 exercices d'élimination 
- Asana : mouvements de mise dans le corps 
- Pranayama : Respiration alternée et centrage

10h30

- Yoga Nidra
- Trataka

11h15 : pause

11h30

- préparation, installation posture assise
- technique de méditation de Antar Mauna

Participation : 

Le tarif est de 20€ les 3H + 10€ d'adhésion à l'association Yogarasa (pour les non adhérents). 
Adhérents : 20€
Non-adhérents : 30€

Inscription :

Par mail assoyogarasa@gmail.com ou par voie postale à retourner à :
Association Yogarasa, chez Emmanuelle Baglin
4 Rue Alain Mimoun, 44230 Saint Sébastien sur Loire 

« LE SENS DU YOGA » Animé par CYRUS FAY

Dimanche 4 décembre, 9h30 - 12h30, Salle EMI, 37 rue de Coulmiers, 44000 Nantes

Cyrus Fay, Disciple de SHRI MAHESH durant 40 ans,  fondateur de l’institut Français de Varma Yoga,  auteur du livre « Yoga et vitalité »

Stage sur le thème : « LE SENS DU YOGA »
La pratique du yoga nous conduit vers un état, stable et équilibré.
Le yoga nous mène à expérimenter l’unité,.
Il contribue à dénouer les nœuds de l’ignorance qui nous empêche de voir.

Programme :

09h30 à 09h45 : installation et accueil, présentation de l’intervenant et du thème
09h45 à 10h45 : Conférence sur « le sens du yoga »
10h45 à 11h00 : pause Tchaï, tisane
11h00 à 12h30 : pratique expérimentale de Varma Yoga liée au thème de la conférence 

Participation :
Le tarif est de 20€ les 3H + 10€ d'adhésion à l'association Yogarasa (pour les non adhérents). 
Adhérents : 20€
Non-adhérents : 30€

Inscription :

Par mail assoyogarasa@gmail.com ou par voie postale à retourner à :
Association Yogarasa, chez Emmanuelle Baglin
4 Rue Alain Mimoun, 44230 Saint Sébastien sur Loire 

Pour raisons de santé Alain Porte ne sera pas présent.

L'atelier de Philo du samedi 25 juin est maintenu au tarif normal.

 La Maison Spirituelle, 37 quai de Versailles 44000 Nantes (à droite au fond de l’impasse, avenue des mandarines)

Qu'est-ce que le yoga ,dans la Bhagavad Gîtâ ? Version scénique présentée et commentée par Alain Porte 

Samedi 25 juin 2022 de 10h à 17h, La Maison Spirituelle, 37 quai de Versailles 44000 Nantes  (à droite au fond de l’impasse, avenue des mandarines)

La Bhagavad Gîtâ

Le Chant du Bienheureux -, avant de devenir  « l'un des grands textes sacrés de l'humanité », fut une pièce en 1 acte et 18 tableaux, le moment-clé de la vaste épopée indienne du Mahâbhârata. Théâtre, poésie et spiritualité sont en effet indissolublement liés, et le terme de yoga occupe une place centrale dans le dialogue entre Arjuna, le héros, et Krishna, l'homme-dieu, qui a accepté d'être son cocher.Yoga n'y désigne pas alors ce qu'il signifie pour nous aujourd'hui. C'est ce que nous souhaitons éclairer en écoutant le texte.

Alain Porte

Deux années d’études de la langue sanskrite auprès des indianistes Jean Varenne et Hélène Flacelière, à la faculté des lettres d’Aix en Provence, 1964 – 1965.
Ensuite travail ininterrompu d’autodidacte .
En 1974, rencontres décisives en Avignon  de Malavika, prestigieuse danseuse de Bharatanatyam, et de son père, Jean Klein, musicien, philosophe, enseignant du courant indien de la non-dualité dont nombre de recueils d’entretiens sont disponibles aux éditions Almora (groupe Trédaniel).

Publication  régulière de traductions de textes sanskrits ; entre autres :

    • Shiva le Seigneur du sommeil, au Seuil

    • Les dernières paroles de Krishna, au Seuil

    • Trois Upanishad, chez Arfuyen

    • La bhagavad-Gîtâ, éditions Arléa

    • -le Pañcatantra, les Cinq livres de la sagesse, chez Philippe Picquier

    • L’illumination de la reine Tchoudâlâ, chez Dervy

    • Le tout dernier en avril 2022, la Voie du Détachement, de Bhartrihari, éditions Almora, collection les Deux-Océans.

Préambule à la projection de la version scénique de la Bhagavad-Gîtâ :

Ce dialogue entre le héros Arjuna et son cocher Krishna a été régulièrement présenté comme le maillon fondamental d’une religion, alors qu’il est une investigation tout  aussi métaphysique que concrète de la Réalité.
Nous donnerons des exemples précis de traductions erronées qui trahissent la lettre même du texte sanskrit, et partant, de son Esprit.
Plus encore, cette pièce en un acte a un leitmotiv capital, c’est le terme yoga, linguistiquement intraduisible, et qui, dans la Gîtâ, incarne quelque chose de ce que le yoga  ne recouvre pas aujourd’hui , et qui est désigné par le terme de samyama.
La Gîtâ est aux antipodes des prérogatives des concepts et des dogmes.
Précisons que cette version scénique a été donnée plusieurs fois au festival d’Avignon.

Journée de yoga, nidra et méditation en solidarité avec l'Ukraine en présence de JACQUES VIGNE

Samedi 2 avril 2022,  de 8h30 à 17h30, Maison de quartier de la Bottière, 147 route de Sainte Luce, Nantes 44300

Déroulé de la journée:

Accueil 8h45/9h, installation, présentation  de  Jacques Vigne et du nouvel esprit du stage

9h30 -10h chant de la gayatrî mantra 11x, et petite méditation silencieuse en union de cœur avec le peuple ukrainien

 10h-10h15 tchai de bienvenue

10h15-11h15 cours de hatha yoga  avec relaxation Nicole

11h 15-12h15 conférence Jacques Vigne "comment gérer la violence extérieure"? Recherche d'équilibre entre compassion(ou/et action altruiste)et la sagesse équanime qui permet de se recharger

12h15-12h45 échange

12h45-14h15 repas et pause , partage d'agapes  (cuisine attenante permet de réchauffer les plats apportés, tous végétariens)

14h15-15h nidra Nicole

15h15-16h30 méditation guidée  précédé d'un exposé sur l'importance  de la méditation sur la paix dans le monde ,mais mise en garde  de ne pas se laisser envahir par la contamination de sentiments négatifs tels que haine, esprit de vengeance

16h30-17h15/30 débat final sur violence/ non-violence, et notre engagement vis-à vis de la souffrance de ce peuple agressé  qui défend nos valeurs, jusqu'où s'engager dans "le courage d'être" ? Je citerai ici Krishnamurti qui dit "je suis l'humanité , l'humanité est moi-même", ou bien la bible  "qui risque sa vie la gardera", vous devinez la suite !!!

Jacques VIGNE

Après s’être d’abord passionné pour les mathématiques, Jacques Vigne s’est ensuite tourné vers des études de médecine et de psychiatrie. Il a obtenu en tant que psychiatre une bourse de recherche de la Fondation Romain Rolland et de la Maison des Sciences de l’Homme pour étudier en Inde les rapports entre la guérison psychologique et l’enseignement traditionnel du yoga.

Ce voyage d’étude s’est transformé en coup de cœur puisque il a vécu depuis 30 ans en Inde. Il y a suivi l’enseignement de Swami Vijayânanda, un sage, qui a ‘quitté son corps’ à 95 ans, le lundi de Pâques 5 avril 2010, un français qui a été pendant trente ans le disciple de Mâ Anandamayî (jusqu’à la mort de cette dernière en 1982).

Jacques Vigne , qui du vivant de son maître partageait son temps entre l ‘ashram’  de Kankhal sur les bords du Gange, près d’Hardwar - “Ashram signifie un lieu saint qui éveille en l’homme des pensées divines” * - et un ermitage Daulchina à 2000 mètres en Himalaya, que Mâ  a dédié à ses disciples, actuellement donc, Jacques vit en France, et tourne de ville en ville là où des associations, des amis requièrent son enseignement. De plus, il écrit de nombreux livres de psychologie spirituelle avec certaines références aux neurosciences, qui font le lien entre l’Orient et l’Occident tel que « Lâcher toute dépendance » Accarias, 2020. Lire également "La mystique du silence", "Guérir l'anxiété" et "Soigner son âme".

Tarifs et inscriptions

au chapeau, selon que vous restez une matinée, au repas, en après-midi, ou toute la journée. Tout ce qui sera encaissé sera reversé à la croix-rouge au bénéfice de l’Ukraine, la prestation de Jacques Vigne  elle-même deviendra un don.

L'ESPRIT ET L'ENSEIGNEMENT DU YOGA de Shri Mahesh à Nantes ?
avec Mira Baï Ghatradyal,
sa fille, sa messagère viendra porter témoignage et continuera  l'oeuvre de son père par une grande matinée inaugurale

samedi 8 janvier 2022, 9h à 13h

LA MAISON SPIRITUELLE, 37 QUAI DE VERSAILLES, (avenue des mandarines, à gauche au fond de l’impasse)

Quelques mots sur le hatha yoga et le yoga nidra :

Le hatha-yoga traditionnel indien consiste à enchaîner des postures ou exercices physiques (asana) en conjuguant un travail du souffle (pranayama). Cette alliance permet d’accéder à un bien-être aussi bien physique que mental. Yoga accessible à tous, le hatha-yoga est un travail complet sur le corps et l’esprit, qui conduit à une prise de conscience de son être grâce au travail physique, mental et respiratoire.
Les bienfaits du yoga sont nombreux :
Sur le plan physique, l’élève acquiert une réappropriation de son corps, une certaine souplesse et permet également une amélioration des fonctions vitales ;
Sur le plan psychologique, la pratique du yoga amène une maîtrise de son esprit et de ses émotions, ainsi qu’une grande détente. Il réduit ainsi le stress et améliore la concentration.
Yoga nidra :
Concentration et visualisation sur son corps et ses énergies. Il régénère le corps comme le mental et apporte un bien-être physique et psychologique, un élan vital, cette discipline contribue beaucoup à la réduction du stress chez l’individu.

Mira-Baï Ghatradyal

Professeur de hatha-yoga traditionnel indien, elle a été formée dès l’enfance auprès de son père Shri Mahesh Ghatradyal, indien, spécialiste du hatha-yoga. Il a été le premier à donner une structure à l’enseignement du yoga traditionnel indien et fonda la Fédération Française de Hatha-Yoga (FFHY). Il fit découvrir dès 1947 le yoga traditionnel indien au public français. Il a écrit de nombreux ouvrages de référence dans ce domaine auxquels ont notamment collaboré Françoise Dolto, médecin psychanalyste et Xavier Emmanuelli, médecin, ancien ministre et fondateur du SAMU Social.

Depuis plus de 17 ans de travail et de collaboration auprès de ce Maître incontesté, Mira-Baï enseigne le yoga tant auprès du public que de professeurs ou futurs enseignants. Elle donne des cours de yoga dans la salle « mythique » du 50 rue Vaneau (Paris 7 ème ), chargée d’histoire pour de nombreux pratiquants de yoga où son père avait débuté à la fin des années 50 et qui fût la première salle de yoga traditionnel à Paris. Elle a développé également sa pratique auprès de Maîtres tant en Inde qu’en Europe et tout en restant traditionnelle dans son enseignement elle a su allier les traditions indiennes et occidentales.Elle anime également des stages ou des journées autour du hatha yoga (yoga traditionnel qui allie travail du corps, travail du souffle et du mental), du yoga nidra (relaxation approfondie) et de la méditation.

Dans la continuité de l’œuvre de son père, elle perpétue les activités du CRCFI, avec notamment la revue Yoga et Vie et le Congrès International du CRCFI qui depuis plus de 30 ans rassemble conférenciers, professeurs de yoga ainsi qu’un public de pratiquants de yoga qui viennent partager leurs connaissances.

Tarifs et inscriptions

• 50 euros

• L’adhésion à l’association Yogarasa est obligatoire pour le stage: 10 euros

Le bulletin d'inscription est à retourner à l'Association Yogarasa, Nicole Archambault, 53 rue des Rochettes, 44000 Nantes
Tél : 06 23 83 08 50

Courriel : nicole@archambault.in

Clause de désistement

Le chèque à l’ordre de Yogarasa est considéré comme arrhes et reste en conséquence acquis à l’association en cas de désistement dans les 7 jours qui précèderont l’évènement. Tout chèque n’est encaissé qu’après la réalisation de l’événement.

Téléchargez le bulletin d'inscription.

" La sagesse cachée des Mille et une Nuits",
une Journée de réflexion et de partage animée par Jacqueline KELEN

Samedi 20 mars 2021, 9h à 17h

LA MAISON SPIRITUELLE, 37 QUAI DE VERSAILLES, PUIS 22 AVENUE DES MANDARINES 44000 NANTES

Au long des nuits étoilées, la jeune et la belle Schéhérazade raconte au cruel Shariar, le sultan de Bagdad, des histoires captivantes qui paraissent sans fin. Est-ce seulement pour repousser la menace de mort qui pèse sur elle ? Ou, plutôt, pour éveiller le cœur endurci du despote et lui enseigner une sagesse apte à le pacifier et à l’illuminer ?…

Nous aborderons trois contes parmi les plus connus des « Mille et une Nuits » : « Sindbad le Marin », « Aladin et la lampe merveilleuse » et « Ali Baba et les quarante voleurs ».

Chemin faisant, nous rencontrerons des thèmes majeurs tels que le désir de connaissance, le secret, l’amour salvateur, la parole créatrice et la mission spirituelle de la femme.

L' ANIMATRICE

Jacqueline KELEN , écrivain, productrice à France Culture pendant vingt ans, Jacqueline KELEN a publié une cinquantaine de livres, consacrés aux grands mythes, aux figures mystiques et aux richesses de la vie intérieure. Son livre « Histoire de celui qui dépense tout et ne perdit rien » (Le Cerf) a obtenu le Prix de la liberté intérieure 2020.

Pour ce stage, on peut citer : « Les nuits de Schéhérazade » (Albin Michel), « Les soleils de la nuit » (La Table Ronde) et « Une robe de la couleur du temps » (Albin Michel).

Tarifs et inscriptions

• 90 euros (Agapes partagées sur place le midi : merci d’apporter tarte salée ou sucrée végétarienne ou salade composée)

• L’adhésion à l’association Yogarasa est obligatoire pour le stage: 10 euros

Le bulletin d'inscription est à retourner à l'Association Yogarasa, Nicole Archambault, 53 rue des Rochettes, 44000 Nantes
Tél : 06 23 83 08 50

Courriel : nicole@archambault.in

Clause de désistement

Le chèque à l’ordre de Yogarasa est considéré comme arrhes et reste en conséquence acquis à l’association en cas de désistement dans les 7 jours qui précèderont l’évènement. Tout chèque n’est encaissé qu’après la réalisation de l’événement.

Téléchargez le bulletin d'inscription.

Stage DECOUVERTE DU « YOGA INTEGRAL » selon Sri Aurobindo 

avec Ajit et Selvi Sarkar PAR LA PRATIQUE ET LES EXPOSES THÉORIQUES

Samedi 14 et dimanche 15 novembre 2020

Maison des associations, 80 rue du port Boyer, 

44 300 Nantes

Conférence grand public sur le thème 

« LA CONNAISSANCE DE SOI SELON LE YOGA INTÉGRAL DE S’RI AUROBINDO »

Vendredi 13 novembre 20h (ouverture19h30)

Manufacture des tabacs (10 bis Bd de Stalingrad à Nantes)

« Connais- toi toi-même, et tu connaîtras l’univers et les dieux » Inscription sur le seuil du temple de Delphes, attribuée à Socrate. La pensée indienne est fondée sur les vedas qui dérivent de ‘vid’, signifiant la connaissance, dont l’origine remonte au IIe millénaire avant Jésus christ. Depuis ce temps, les sages indiens ont déclaré que tout est Brahman, c’est à dire, tout est conscience, comme dit Sri Aurobindo. Ce sage nous explique cette idée millénaire avec le langage d’aujourd’hui en renouvelant son interprétation. Pour lui « Toute la vie est Yoga » C’est à dire que, toutes les activités, toutes les énergies et toutes les pensées doivent être orientées uniquement vers la connaissance de soi et retrouver l’unité entre le soi et l’Esprit, Cette recherche est le Yoga Intégral. 

LES ANIMATEURS

Ajit et Selvi Sarkar sont d’anciens élèves et enseignants d’éducation physique à l’école de l’ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry (1945- 1968). En 1977, ils ont co-fondé l’association de yoga et de culture indienne « Soleil d’Or »à Paris. Ajit Sarkar, diplômé de l’ENSEPS (études supérieures de sport France, chargé de recherche en pédagogie à l’INSEP de Paris), a formé les enseignants de yoga de massage ayurvédique et les éducateurs de santé au sein de cette association. Selvi Sarkar, artiste, fut directrice culturelle de l’association et enseignait les Bharata Natyam, les chants carnatiques et le yoga des yeux. Ensemble ils enseignèrent également les huit membres de l’ashtanga yoga.

En 2006, ils fondent «  Vellai Thamarai » (association sociale, éducative et culturelle) et en 2008, créent l’école gratuite pour enfants défavorisés des villages agricoles du Tamil Nadu près de Pondichéry (voir www. Vellai-thamarai.org). En 2018, Yogarasa invita ce merveilleux couple de yogis, et nos élèves apprécièrent tant leur travail, qu'ils effectuent comme une danse à tour de rôle,que nous renouvelons cette expérience enrichie d'une conférence.

Tarifs et inscriptions

• 150 euros pour le stage de 2 jours (agapes partagées le midi

• 80 euros pour 1 journée

• Conférence : 10€ , 8€ pour les adhérents.

• L’adhésion à l’association Yogarasa est obligatoire pour le stage: 10 euros, mais non requise pour la conférence elle-même.

Le bulletin d'inscription est à retourner à l'Association Yogarasa, Nicole Archambault, 53 rue des Rochettes, 44000 Nantes 

Tél : 06 23 83 08 50

Courriel : nicole@archambault.in

Téléchargez le bulletin d'inscription: pdf ici

Conférence et stage avec le Dr Jacques Vigne

Les 28 , 29 et 30 août 2020

A la Maison Spirituelle 37 quai de Versailles 44000 Nantes

Conférence de vendredi soir : l’instant présent

le Docteur Jacques VIGNE nous parlera de « Ce grand oublié » dans un monde où tout s'accélère, où les affres et les joies du passé nous habitent tout en étant projetés sans cesse vers le futur. Dans un monde où tout doit aller vite, où « la communication » se veut omniprésente nous oublions tout simplement de « vivre » et beaucoup sont enfermés par ce phénomène jusqu’à ne plus vivre que virtuellement. Jacques Vigne développera ce thème à travers ses 35 ans d’expérience dans le domaine, à la fois comme médecin, psychiatre et pratiquant spirituel en Inde. Comme à son habitude il abordera le sujet sous tous les angles, indiquant les obstacles à être dans l’instant, comment y parvenir et dévoilera sans doute également des aspects d’analyse des trois espaces, passé, futur et présent peu abordés. La conférence se terminera par une vingtaine de minutes de méditation guidée avant les questions-réponses.

Stage du samedi et dimanche : mariage intérieur, non dualité et védânta.

Si le mental est constamment agité, c’est beaucoup parce qu’il a une partie féminine qui recherche sa partie masculine et vice versa. Quand, par l’union des canaux d’énergie en méditation, on crée cette rencontre, on arrive à la stabilité du mariage intérieur. La plupart des traditions parlent de ce travail. Il est éminemment équilibrant sur les plans psychologiques et spirituels, et d’autant plus d’actualité que la notion même de couple stable et malmené dans notre société actuelle. Jacques alternera des pratiques et un certain nombre d’explications théoriques du point de vue traditionnel et psychologique moderne. Le maître de Jacques, Swami Vijayânanda, qui a médité pendant 75 ans,et a insisté sur la pratique de ce mariage intérieur.

L’intervenant

Le docteur Jacques Vigne, psychiatre et grand méditant (qui a passé plus de 30 ans en Inde ) est non seulement connu pour son travail de conférencier , d’enseignant de la méditation guidée, organisant des stages à travers toute la France , l’Europe et à l’international mais nous oublions trop souvent de citer son travail d’écrivain (il vient d’achever son 17eme livre) dans lesquels il met en lumière les ponts entre psychologie et spiritualité ,méditation et science, et traite directement les maux de notre monde actuel : guérir de l’anxiété , prendre soin de l’âme. Son esprit de recherche, sa créativité livresque sous-tendent et alimentent de façon très originale le renouvellement de ses méditations guidées et la richesse de ses conférences très variées . En période de confinement nous jouissons également de son extrême générosité par des conférences -visio régulières et des méditations guidées quasi gratuites. C’est ainsi qu’il se prêta à une visio conférence avec A Freund le samedi de Pâques, pour faire patienter les 40 participants au stage de Pâques qui dut être reporté à la Toussaint

Inscriptions 

Tarifs : 10€ pour la conférence suivie d’un pot de l’amitié ;

160€ pour le stage(le midi agapes partagées sur place).

Téléchargez le descriptif et le bulletin d'inscription

Inscription auprès de l'association YOGARASA,

Nicole Archambault, 3 rue des Rochettes, 44000 Nantes  

Tél : 06 23 83 08 50   / Courriel : nicole@archambault.in

Ce stage est annulé en raison du confinement lié au Coronavirus. 

Stage sur l'ayurvéda et la cuisine ayurvédique avec le Docteur Jagdish Bhutada et Surbhi BHUTADA

Jeudi de l'ascension 21 mai, vendredi 22 et samedi 23 mai 2020 

> Ce stage est reporté en mai 2021. 

Les dates seront prochainement précisées.

L’animateur

Le Docteur Jagdish BHUTADA, originaire de Pune (près de Bombay), est un médecin ayurvédique, hautement qualifié et expérimenté, spécialiste du panchakarma.
Il exerce sa spécialité dans les centres de Kaivalyadhama à Bombay et à LONAVLA, ainsi qu’à PUNE.
Docteur Jagdish BHUTADA donnera ses enseignements les jeudi et samedi, et le vendredi proposera des consultations.

L’animatrice

Surbhi BHUTADA pratique quotidiennement la cuisine ayurvédique et depuis quelques années organise des stages comme ce fut le cas en 2015 a yogarasa.
Surbhi BHUTADA préparera la cuisine les jeudi et samedi et le vendredi elle l’enseignera aux stagiaires volontaires.

Tarifs et inscriptions

Retrouvez les tarifs et le Programme ici

Festival de Yoga - à Ambon (56), Salle du Lenn

(ce stage initialement prévu les 2 et 3 novembre est décalé aux 30 nov et 1er déc)

Samedi 30 novembre et Dimanche 1er décembre 2019.
De 9h à 17h30

Pratiques de différentes typologies de Yoga pour une action positive sur le mental et le développement de son épanouissement.

Stage animé par 7 professeurs confirmés et un conférencier. Yoga égyptien, Hatha Yoga, Relaxation, Yoga Nidra, Pranayama, Yoga du son, Méditation, Yogathérapie. 

Nicole Archambault donnera une conférence sur la Bhagavad Gita sur le thème : " En quoi le yoga de l'action est un chemin de purification hautement spirituel au quotidien".  Cette conférence fera le lien avec l'atelier prévu à Nantes le 1er mars 2020 ( Bhagavad -Gita et Dhrupad).

Tarifs et inscriptions

Découvrez et téléchargez le Flyer et informations pour s'inscrire.

La Science Intégrale – une approche globale de la réalité

Par Andreas K. Freund, physicien

Atelier à Nantes, samedi 6 et dimanche 7 octobre 2018

Maison des associations,
80 rue du Port Boyer, 44 300 Nantes

Lors de cet atelier vous êtes invité-e-s à découvrir et à pratiquer une nouvelle forme de science, non conventionnelle, nommée Science Intégrale qui a pour but de déclencher des sauts quantiques de la conscience de nous-mêmes et du monde autour de nous. Eclairés par la lumière du cœur douce mais exigeante nos perceptions extérieures et nos ressentis intérieurs s’unissent dans une danse créatrice d’harmonie et de paix.Les éléments composant la Science Intégrale proviennent de sources diverses : de la science occidentale moderne (physique quantique, cosmologie, neurologie, psychologie) et des traditions anciennes (sciences védiques et soufies, yoga, mystiques européens). Un modèle spécialement conçu illustre la dynamique de la création depuis le big bang jusqu’au fonctionnement des particules élémentaires en passant par la vie de nos cellules.L’approche purement mentale de cette science est insuffisante. L’expérience globale fait appel à toutes nos facultés de perception, individuellement et collectivement, pour que nous devenions la compréhension. La pratique inclût les techniques psycho corporelles et psycho spirituelles (yoga), l’utilisation des intelligences multiples, puis des méditations immobiles et en mouvement. Le principe de la cocréation fait émerger le savoir caché de chacune et de chacun de nous.L’atelier est accessible à tous. Aucune connaissance préalable n’est requise. Il n’y a pas de niveau : nous sommes tous apprentis et maîtres à la fois, humbles et fiers, remplis de gratitude.

Pourquoi cet atelier ?

Dans la mesure où la quantité d’informations accessibles à un public toujours plus nombreux augmente à une vitesse effarante, les tendances à la parcellisation du savoir et à la spécialisation des experts se renforcent également. La démocratie est en train de se dégrader en une épistocratie où la sagesse est remplacée par une communication info-normative puissante au service de dirigeants manipulant une société numérisée et logicielisée.
En face de ce système politique qui accorde plus de crédit, de pouvoir à des personnes ayant une meilleure maîtrise des sujets traités il est essentiel de renforcer nos qualités de cœur, profondément humaines et non maîtrisables, telles que l’amour, la compassion, la paix, le désir désintéressé, en nous référant à notre héritage divin, et ceci sans nier et apprécier les bénéfices des technologies modernes.

Présentation de l'intervenant : Andréas K. Freund

Après des études de physique à l’école polytechnique de Munich et l’obtention d’une thèse d’état dans le domaine de la structure atomique et moléculaire de la matière, A. Freund a travaillé pendant quarante ans dans deux grandes institutions scientifiques européennes à Grenoble, l’Institut Laue-Langevin (www.ill.eu), et le Synchrotron Européen (www.esrf.eu). Sa recherche innovante lui a valu des distinctions comme le prix Arthur Compton de l’Université de Chicago. En parallèle de ses activités de chercheur scientifique, il a été formé en psychologie, en énergétique, en techniques de communication et en yoga. Un bouleversement profond de notre société se manifeste actuellement par des crises de toute nature qui précèdent un changement du niveau de conscience sans précédent. Persuadé que c’est l’homme qui limite l’expérience de la réalité par une perception morcelée, Andreas Freund cherche à compléter les sciences du monde physique par une exploration intérieure de notre dimension subtile afin d’aboutir dans un nouvel espace conjugué où brille une lumière de nature différente qui défragmente notre vision. Voyageant souvent en Inde il s’intéresse particulièrement à la conciliation entre science et spiritualité et à ce que les traditions ancestrales peuvent apporter à notre monde moderne. 

Conférencier affirmé et animateur d’ateliers son but est de contribuer à la création d’une vision intégrale, unifiante et transformatrice, à une science du coeur de la science.

Tarifs et inscriptions

Atelier global 170 €

Le contenu du stage nécessite une participation sur les deux jours.

L’adhésion à Yogaarasa de 10€ est obligatoire pour la participation au stage.

Un partage d’agapes végétariennes apportées par chacun se fera pour les repas du midi ( le repas convivial du samedi soir est prévu par l’association).

bulletin d'inscription téléchargeable ici 

Le bulletin est à retourner à l'Association Yogarasa, Nicole Archambault, 53 rue des Rochettes, 44000 Nantes 

Tél : 06 23 83 08 50

Courriel : nicole@archambault.in

Quel chemin parcourir pour mener à la réintégration de notre vraie nature ?

3 jours d’ateliers expérimentaux avec SANDEEP HEBBAR (traduction par Sylvia Gillion)

sur le dépassement des obstacles aux niveaux physique, psychologique et spirituel de l’Etre au travers de l’ayurveda, du yoga et du védanta

Les samedi 19, dimanche 20 et lundi 21 mai 2018Maison des Associations, Salle A

80 rue du Port Boyer, 44300 Nantes 

Nous sommes heureux d’accueillir à nouveau Sandeep Hebbar pour approfondir notre démarche védantique qui comprendra cette fois 3 jours de stage. Cette année, l’étude se déroulera en trois étapes: l’ayurvéda, le yoga et le védanta. Selon les Upanishads, nous existons à cinq niveaux : physique, énergétique (pranique), mental, intellectuel et subconscient. Nous avons besoin de prendre soin de ces cinq enveloppes afin de réintégrer notre vraie nature. Cet atelier de 3 jours nous y aidera, à l’aide de l’Ayurveda ( jour 1), du yoga ( jour 2) et du védanta ( jour 3). Le premier jour, sera dédié à l’ayurveda, système de médecine indienne de l’époque védique qui a évolué depuis 4000 ans jusqu’à nos jours. A l’aide des principes ayurvédiques, nous verrons comment prendre soin de notre corps, minimiser les maladies et augmenter notre vitalité.
Le deuxième jour nous ferons l’expérience de la philosophie du yoga et des exercices physiques (asanas et pranayama), pour purifier le mental et entrer dans le champ de la conscience. Le yoga aide à combattre les obstacles du mental tels que le stress, l’anxiété, la dépression, etc, à dépasser les émotions négatives et à expérimenter la paix du mental.
Enfin, le troisième jour, nous amènera à comprendre la Vérité Ultime par les enseignements du védanta et nous découvrirons que nous ne sommes ni le corps ni le mental. Cette connaissance peut nous permettre à la fois d’utiliser le corps et le mental comme des outils efficaces et d’expérimenter la vie avec détachement. De cette façon, nous pourrons découvrir la félicité qui, elle, conduit à l’illumination spirituelle.

Présentation de l'intervenant : Sandeep Hebbar

Après avoir travaillé 7 ans dans l’industrie informatique pour Bosch GmbH en Allemagne et en Inde, Sandeep Hebbar abandonna son emploi pour étudier le Védanta durant deux ans à la Chinmaya Mission où il étudia les textes védantiques en Sanskrit auprès de différents moines dans la plus pure tradition indienne. Il étudia également le yoga pendant deux ans à l’institut de Kaivalyadhama de même que dans la Divine Life Society, à Rishikesh fondée par Swami Sivananda, et le Isha Yoga à Coimbatore et l’ashtanga yoga à l’Institut de Pattabhi Jois (Mysore). Ces six dernières années, il a vécu dans plusieurs ashrams en Inde auprès de différents Sages et a pratiqué de nombreux types de méditation. Il a interprété le rôle de Swami Chinmayananda dans un documentaire – film biographique sur Swami Chinmayananda, un des plus grands enseignants védantiques de l’Inde. Sandeep maîtrise cinq langues dont le sanskrit et l’allemand.

Tarifs et inscriptions

• •  Atelier global 200 € (ou 90 € pour une journée seule) 

  • L’adhésion de 10€ est obligatoire pour la participation au stage.

  • Partage d’agapes végétariennes apportées par chacun pour les repas du midi

Télécharger le bulletin d'inscription : pdf ici

Inscription auprès de l'association YOGARASA :

Nicole Archambault, 53 rue des Rochettes, 44000 Nantes 
Tél : 02 40 29 35 96 ou 06 23 83 08 50
Courriel : nicole@archambault.in

Science Quantique et Spiritualité

Par Andreas K. Freund, physicien

Atelier samedi 17 et dimanche 18 mars 2018

Atelier : Science quantique et spiritualité en 4 modules 

Samedi 17 mars (9h30 à 18h) et dimanche 18 mars (9h30 à 17h), Salle Radar Pin Sec,
24 bd Henri Dunant, 44 300 Nantes

La présentation d'un diaporama dont chaque participant recevra une copie sera complétée par des pratiques psycho-corporelles spécifiques (mouvements, méditations, expansion de conscience) > veuillez prévoir une tenue confortable

• Conférence introductive : Science quantique et spiritualité

  • Module 1 : Introduction au concept de la science intégrale

  • Module 2 : Les bases de la science de l’extérieur, de la vision classique au concept quantique

  • Module 3: Les bases de la science de l'intérieur

  • Module 4 : Une science du coeur au coeur de la science

Présentation de l'intervenant : Andréas K. Freund

Après des études de physique à l’école polytechnique de Munich et l’obtention d’une thèse d’état dans le domaine de la structure atomique et moléculaire de la matière, A. Freund a travaillé pendant quarante ans dans deux grandes institutions scientifiques européennes à Grenoble, l’Institut Laue-Langevin (www.ill.eu), et le Synchrotron Européen (www.esrf.eu). 

Sa recherche innovante lui a valu des distinctions comme le prix Arthur Compton de l’Université de Chicago.

En parallèle de ses activités de chercheur scientifique, il a été formé en psychologie, en énergétique, en techniques de communication et en yoga.

Un bouleversement profond de notre société se manifeste actuellement par des crises de toute nature qui précèdent un changement du niveau de conscience sans précédent. Persuadé que c’est l’homme qui limite l’expérience de la réalité par une perception morcelée, Andreas Freund cherche à compléter les sciences du monde physique par une exploration intérieure de notre dimension subtile afin d’aboutir dans un nouvel espace conjugué où brille une lumière de nature différente qui défragmente notre vision. Voyageant souvent en Inde il s’intéresse particulièrement à la conciliation entre science et spiritualité et à ce que les traditions ancestrales peuvent apporter à notre monde moderne.

Conférencier affirmé et animateur d’ateliers son but est de contribuer à la création d’une vision intégrale, unifiante et transformatrice, à une science du coeurau coeur de la science.

Soirée animation découverte de chants védiques avec Mahita Lajoie (Durée 1h15)

Samedi 17 Mars, salle Radar Pin Sec, animation incluse dans la journée d'Atelier

Mahita Lajoie, professeur de Chant Vedique, praticienne de psychophonie, passionnée par l'univers vibratoire des chants, des sons, propose une présentation et un atelier d'une heure de Chant Vedique avec massage sonore en fin de séance avec des bols chantant tibétains, de cristal et de carillons koshi.

Le Chant Védique est la récitation de textes anciens de l'Inde (sanskrit). Il développe l'enracinement, l'écoute, la concentration, la confiance, la valorisation de soi et la Joie !

Le massage sonore en fin de stage permet d'harmoniser les corps subtils (ainsi que les chakras), le bol de cristal est un outil privilégié pour accompagner et ouvrir la conscience au divin. www.mahita-therapie-chantee.com

Tarifs et inscriptions

• • Atelier global 160 € (ou 90 € pour une journée seule)

  • L’adhésion de 10€ est obligatoire pour la participation au stage.

  • Partage d’agapes végétariennes apportées par chacun pour les repas du midi

Télécharger le bulletin d'inscription : pdf ici

Inscription auprès de l'association YOGARASA :

Nicole Archambault, 53 rue des Rochettes, 44000 Nantes 
Tél : 02 40 29 35 96 ou 06 23 83 08 50
Courriel : nicole@archambault.in