Inscription aux cours de hatha yoga et aux différentes pratiques proposées

Les cours 2019-2020 ont repris le jeudi 12 septembre 2019.

Suite à l'assemblée générale de juin,  l'inscription aux cours de hatha yoga est désormais simplifiée avec deux possibilités:
  • inscription à l'année pour 34 séances qui se tiendront entre le 12 septembre et fin juin (voir tableau des tarifs en bas de page l'adhésion annuelle de 10 euros à l'association est à ajouter au montant d'inscription aux cours).
  • ou inscription ponctuelle par simple envoi de mail préalable à nicole@archambault.in  et règlement lors de la séance ( voir tableau des tarifs en bas de page -l'adhésion annuelle de 10 euros à l'association est à ajouter au montant du premier cours).

Un certificat médical est obligatoire pour tous les cours de pratiques.

Cours collectifs hebdomadaires de hatha yoga
 Pratiques posturales et respiratoires (1 heure) et relaxation (un quart d'heure).



Cours de Yoga Nidra

Le Yoga-Nidra est une branche particulièrement riche et originale du yoga. C'est une technique très ancienne pratiquée par tous les renonçants : yogis, sadhous,... elle a été systématisée par Swami Satyananda.
Yoga-Nidra signifie «sommeil yogique», une qualité de sommeil qui confine à la méditation. C'est une relaxation profonde accompagnée d'un élargissement de la conscience. Il permet d'approcher facilement de l'état sans mental. Pour cela le Yoga-Nidra utilise la méthode la plus simple : frôler le sommeil, sans s'endormir lors d'une relaxation allongée.




   

Ateliers d’approfondissement et de sensibilisation à la philosophie et à la culture indiennes 
  • A Nantes (pour les deux ateliers mensuels) : le 4ème samedi du mois de 9h15 à 13h00 (Maison des Associations de Port-Boyer ) > voir rubrique dédiée dans le site qui présente l'oeuvre étudiée pour l'année 2019-2020 et les dates.

 










Atelier pratique de pranayama, yoga nidra et méditation (Salle de Qi Gong, 37 rue Coulmiers, Nantes) :
  • Dimanche 9h30-12h30 : dim 22 septembre 2019 ( rue de Coulmiers), dim 6 octobre ( rue de Coulmiers), dim 10 novembre (MSp),  dim 8 décembre ( rue de Coulmiers), dim 26 janvier 2020 (rue de Coulmiers),  dim 9 février (rue de Coulmiers),  dim 15 mars ( rue de Coulmiers), dim 26 avril (MSp),  dim 3 mai ( rue de Coulmiers) et dim 7 juin (rue de Coulmiers).
La mention MSp signifie que l'atelier se tient exceptionnellement à La Maison Spirituelle - 37 quai de Versailles - Nantes


Ouvert à tout public sur inscription préalable.











  
Fonctionnement

          L’adhésion à l’association est obligatoire pour les cours et les ateliers et s’élève à 10€ par an et par personne.

En cours d’année, une séance « découverte » est possible à tout public nouveau.