Année 2020-2021 : 
Reprise des cours le 17 septembre 2020 / Fin des cours le 19 Juin 2021


Inscriptions et réinscriptions : 
samedi 12 septembre de 10h à 13h au 37, rue de Coulmiers

Téléchargez la fiche d'inscription aux cours 2020-2021 à compléter 
accessible en bas de la page d'accueil du site




Inscription aux cours de hatha yoga et aux différentes pratiques proposées

Un certificat médical est obligatoire pour tous les cours de pratiques.

Cours collectifs hebdomadaires de hatha yoga

Année 2019-2020

Confinement lié au Coronavirus :  des séances en visio-conférence sont proposées aux élèves (retrouvez les modalités ci-dessous pour le hatha yoga, le nidra et l'atelier de philosophie)

Nicole ARCHAMBAULT vous invite à une réunion Zoom planifiée.

Participer à la réunion Zoom

ID de réunion : 710 767 3900

Modalités liées au confinement
En raison du confinement, à compter du jeudi 16 avril, le cours envoyé précédemment par e-mail aux élèves est proposé en visio-conférence via l'application Zoom de 18h30 à 20h les jeudis gratuit pour tous les  élèves Yogarasa y ayant droit pas contrat ou élèves de mes collègues, collègues et amis dates :16/04; 23/04; 30/04;7/05; 14/05; 28/05;(11/06;18/06 ou en salle)

Participer à la séance en visio avec l'application Zoom : Hatha yoga Zoom de Nicole ARCHAMBAULT
Heure et dates :18h30 à 20h les jeudis 30/04 ;7/05; 14/05; 28/05;(11/06;18/06 ou en salle)
Se connecter Nicole ARCHAMBAULT vous invite à une réunion Zoom planifiée.

Modalités habituelles hors période de confinement
Pratiques posturales et respiratoires (1 heure) et relaxation (un quart d'heure).

Cours de Yoga Nidra 
    Modalités liées au confinement
    En raison du confinement, le cours est proposé en visio-conférence via l'application Zoom à 11h à compter du vendredi 17 avril.
    1er cours découverte gratuit, puis payant 10€ la séance. 
      
    Dates des yoga nidra10/04;17/04; 1er/05; 15/05; 29/05; 12/06 ( ou en salle)

    Participer à la séance visio via l'application Zoom de 10h45 à 12h 
    Se connecter : voir lien ci-dessus


    Règlement par virement bancaire à demander directement à Nicole ARCHAMBAULT
    ou à l'adresse de Yogarasa

    Modalités habituelles hors période de confinement
    Le Yoga-Nidra est une branche particulièrement riche et originale du yoga. C'est une technique très ancienne pratiquée par tous les renonçants : yogis, sadhous,... elle a été systématisée par Swami Satyananda.
    Yoga-Nidra signifie «sommeil yogique», une qualité de sommeil qui confine à la méditation. C'est une relaxation profonde accompagnée d'un élargissement de la conscience. Il permet d'approcher facilement de l'état sans mental. Pour cela le Yoga-Nidra utilise la méthode la plus simple : frôler le sommeil, sans s'endormir lors d'une relaxation allongée.




    Ateliers d’approfondissement et de sensibilisation à la philosophie et à la culture indiennes 
    • A Nantes (pour les deux ateliers mensuels) : le 4ème samedi du mois de 9h15 à 13h00 (Maison des Associations de Port-Boyer ) > voir rubrique dédiée dans le site qui présente l'oeuvre étudiée pour l'année 2019-2020 et les dates.

     cours visio  voir lien ci-dessus




    Atelier pratique de pranayama, yoga nidra et méditation (Salle de Qi Gong, 37 rue Coulmiers, Nantes) :
    • Dimanche 9h30-12h30 : dim 22 septembre 2019 ( rue de Coulmiers), dim 6 octobre ( rue de Coulmiers), dim 10 novembre (MSp),  dim 8 décembre ( rue de Coulmiers), dim 26 janvier 2020 (rue de Coulmiers),  dim 9 février (rue de Coulmiers),  dim 15 mars ( rue de Coulmiers), dim 26 avril (MSp),  dim 3 mai ( rue de Coulmiers) et dim 7 juin (rue de Coulmiers).
    La mention MSp signifie que l'atelier se tient exceptionnellement à La Maison Spirituelle - 37 quai de Versailles - Nantes


    Ouvert à tout public sur inscription préalable.










    Les tarifs au 1er septembre 2020

    Fonctionnement

              L’adhésion à l’association est obligatoire pour les cours et les ateliers et s’élève à 10€ par an et par personne.

    En cours d’année, une séance « découverte » est possible à tout public nouveau.